Kedvenc téli gyógyteáim

Kedvenc téli gyógyteáim

11 tudatosan összeállított recept a hideg hónapokra

A Kedvenc téli gyógyteáim egy gondosan felépített, mégis könnyen használható füzet, amely segít eligazodni a téli gyógyteák világában – receptekkel, magyarázatokkal és valódi gyakorlati szemlélettel.

Fitoterapeuta természetgyógyász és funkcionális táplálkozási tanácsadóként olyan teakeverékeket gyűjtöttem össze,
✔️ amelyeket én magam is használok,
✔️ amelyek nem a test ellen dolgoznak,
✔️ hanem támogatják annak természetes működését.

Mit tartalmaz a füzet?

🌿 11 gondosan összeállított téli gyógytea receptet
– pontos adagolással
– részletes elkészítési leírással
– ellenjavallatokkal

📘 Emellett:

• a téli fitoterápia alapjait,

• a teafőzés szabályait (forrázás, áztatás, főzet),

• mennyiség, gyakoriság, kúraidő,

• eszközhasználati útmutatót.
  

Kinek szól?

– akik nem csak „teázni”, hanem érteni is szeretnék mi történik a testükben,
– akik a természetes megoldásokat tudatosan alkalmaznák,
– akik értékelik a szakmai hátteret és a gyakorlatias megközelítést.

📄 Formátum: PDF
📘 Terjedelem: 39 oldal
🍵 Receptek száma: 11